Tai Chi og Qi Gong i Kalø og Nykøbing F.

Tai Chi er langsomme flydende bevægelser baseret på Yin og Yang.
Tai Chi giver fokus, ro og balance. Qi Gong er korte sæt af meget gamle øvelser til at styrke helbredet og din indre energi.
Lars Bo er elev af Kai-Ying Tung og har trænet traditionel Tai Chi i 40 år.

Der er en bred vifte af dokumenterede virkninger af Tai Chi og Qi Gong for dit helbred; blodtryk, balance, hukommelse, koordination.
Men Tai Chi og Qi Gong er også for sindet  – både krop og sind finder ro i de langsomme bevægelser.

Tai Chi Værkstedet er indrettet i den gamle skole i Kalø, hvor jeg bor.
Her kan jeg have mindre hold, større hold undervises i Nykøbing F. på Sosuskolen.
Tai Chi Værkstedet ligger i Kalø på Kaløgråvej 8, 4990 Sakskøbing.
15 min. fra Maribo, 20 min. fra Nykøbing F., 30 min. fra Vordingborg.

AKTUELLE KURSER 2023:

KALØ: Jeg holder ofte enkelt-kurser i Tai Chi og Qi Gong i Tai Chi Værkstedet i Kalø.
Lørdage kl. 10-12. Pris 100 kr.
Kurserne bliver slået op på Facebook
Tilmelding til Lars Bo på e-mail larsbo@live.com

NYKØBING F: Let øvede og øvede – Mandage 19.00-20.30. Kurset kører hele året.
Er du let øvet eller har deltaget i et Intro kursus kan du melde dig til i løbet af året.

6 ugers Intro Kursus i Nyk. F. starter d. 20. februar 202 – Mandage 17.15-18.45.
På 6 mandage lærer du Tai Chi Qigong, og gennemgår 1. del af Tai Chi sættet.
Du får alle grundelementer for at få udbytte af Tai Chi.
Du får en video, så du selv kan fortsætte med øvelserne efter kurset.
Sted: SOSU – Vestensborg Alle 78, Nykøbing F.
Start mandag d. 20/2 2023 . kl 17.00-18.30.
FORA Fritid – 440 kr. Tilmelding info@fora-fritid.dk
Vi ses!

Tai Chi Værkstedet på Facebook: www.facebook.com/taichivaerkstedet

LARS BO | 30 24 40 70 | larsbo@live.com

“The goal is not to demonstrate strength, power or violence.
The goal is to attain serenity, tranquility, and the discovery of oneself.
It is truly an exercise of the mind” – 
Kai-Ying Tung

Tai Chi mester Kai-Ying Tung