T'ai Chi Kung

   9 bevægelser:
   Skyhænder - Jadepige væver - Løft himlen skub jorden ned -
   Slå tigeren - Skil hestens manke - Børst knæ og skub -
   Dobbelt vind gennemborer ører - Kryds hænderne - Skub
 

Himlen åbner sig og af skyer væver jadepigen himlen og jorden.
Tigeren tvinger den vilde hest i knæ.
De to stærke vinde fører båden tilbage til bredden.

01 02 03
04 05 06
07 08 09
10 11