Tai Chi værkstedet

Tai Chi er træning for krop og sind
Yangstil for begyndere og øvede

Der er en bred vifte af dokumenterede virkninger af Tai Chi for dit helbred; blodtryk, balance, hukommelse, koordination. Men Tai Chi er også for sindet  – Både krop og sind finder ro i de langsomme bevægelser.

Påklædning er løst tøj og lette sko.

Musiklokalet – Kulturforsyningen
Voldgade 1, Nykøbing F.
Mandage kl. 18.45 – 20.15 september – juni
Tilmelding til Fora Fritid
Lars Bo Christensen – tlf. 30 24 40 70

“The goal is not to demonstrate strength, power or violence.
The goal is to attain serenity,
tranquility, and the discovery of oneself.
It is truly an exercise of the mind” – 
Kai-Ying Tung