Om Tai Chi

Tai Chi er et  mere end 400 år gammelt trænings system. Det er baseret på kampteknikker, men bevægelserne udføres meget langsomt og er en meget effektiv metode til at styrke og afbalancere både krop og sind. Nogle kalder det meditation i bevægelse. Tai Chi giver større kropsbevidsthed og styrker koordination og balance.
Yangstil hedder sådan fordi det udføres som den berømte Tai Chi mester Yang Chengfu (1883–1936) underviste det.

Jeg hedder Lars Bo Christensen og jeg har 30 års undervisningserfaring i Tai Chi. Jeg har været elev af Kai Ying Tung siden 1984

Jeg er i øvrigt sinolog og har udgivet bøger om I Ching, Dao De Jing og Tai Chis historie som du kan finde på Amazon.co.uk

Du kan finde mange yderligere oplysninger om Tai Chis principper og historie på min engelske netside Tai Chi – The True History & Principles

Liste med navne på Yangstil Tai Chi